AKU PERLU KAMU...

Mula hari ni tak ada alasan dah .....nak rilek dan engkar pada janji diri sendiri....HL dari dieha dah lama dapat tapi kejap buat kejap langgar kejap semangat kejap down giler...tapi bila dah mula hapdet blog ni maka dengan seriusnyer aku kena mula taat pada peraturan yang haku buat...

Jiwa pon dah tak kacau....anak-anak pon dah sekolah dan kehidupan harian pon mula teratur .....penat tu jangan cakap....cuma yang aku perasaan bila dah duduk Malaysia ni yang paling susah aku nak avoid ialah breakfast....selalu kalau kawan tak ngajak makan aku yang ngajak kawan makan tapi mulai hari ni aku kena mula berdiet memandangkan aku rasa kat tengkuk aku dah mula sakit sangat macam orang kena darah tinggi so sebelum kompem kena darah tinggi baik aku mulakan kehidupan yang sihat dan cergas. Memandangkan stok HL pon dah mudah nak dapat coach pon senang nak dihubungi so tiada alasan untuk aku lagik....

Tapi yang jadik semangat balik nak diet ni bila aku tengok tahap kecergasan dan memakai baju sangat tidak sesuai...so nengok orang dah makin kurus aku masih lagik duduk kat situ... jadik bila hapdet blog ni maknanyer aku dah kena displin dan mesti displin dan tak boleh curang serta engkar.

So aku dah mula aturkan apa yang perlu..... so dengan rasminyer aku mulakan dietku hari ini....